Anhand deiner aktuellen körperlichen Ist-Situation wird deine persönliche Testliste zusammengestellt, ausgetestet und ausgewertet.
In einem persönlichen Gespräch bekommst du die Auswertung mit einer Empfehlung deiner Nahrungsmittel, Nahrungsergänzungsmittel und weitere konkrete Handlungsschritte an die Hand.
Eine Ernährungsumstellung braucht etwas Zeit und Geduld. Deshalb ist es wichtig, dass du über einen längeren Zeitraum begleitet wirst, um diese Veränderung Schritt für Schritt und motiviert in dein Leben zu integrieren.
Ich vermittle dir in persönlichen Gesprächen die Basics der Ernährung nach Anthony William und teste deine verträglichen Nahrungsmittel (aus ca. 200 Stück) & Nahrungsergänzungsmittel nach deiner aktuellen Ist-Situation, damit Du eine Basis hast, auf der du aufbauen kannst. Du bekommst konkrete Handlungsschritte und wertvolle Tipps zur Umsetzung neuer Routinen an die Hand inkl. Rezept-Vorschläge und weiterführende Links.
Im Anschluss an das FREE – Programm.
Ich unterstütze dich im zweiten Schritt beim Hinschauen auf diverse Bereiche deines Lebens und beim Bewusstwerden, was du in Verbindung mit deinem Inneren wirklich willst und brauchst.
Einführung zum Arbeiten mit der Einhandrute (auch bekannt als Tensor), damit du unabhängig für dich selbst austesten kannst, gemäß deinem aktuellen Ist-Zustand.
Wenn du aus gesundheitlichen Gründen in finanziellen Schwierigkeiten bist, sprich mich gerne an.
© 2024 by Sabine Trautmann